224
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Ahtapot Tüketmenin Yararları

Yazar :

Ahtapot Tüketmenin Yararları

Ahtapot, Uzak Doğu ülkelerinde çok sık tüketilen ve çok sevilen bir deniz ürünüdür. Ülkemizde tüketimi giderek yaygınlaşan ahtapot, oldukça şifalı ve lezzetli bir deniz ürünüdür. Özellikle Omega 3 bakımından kaynak kabul edilen ahtapot, Omega 3 yağ asitleri haricinde yağlı, kalorisi yüksek bir deniz ürünü değildir. Bu yüzden diyet yapanların sıklıkla tüketmesi öneriliyor. Aslında ahtapot kalp rahatsızlıklarına ve depresyona karşı olumlu etkiler kazandırmasıyla biliniyor. Tüm faydalarının temelinde Omega 3 yağ asitleri yatıyor.Ahtapotun diğer faydaları şöyledir;

https://www.mollers.com.tr/blog/torik-baligini-taniyalim adlı makalemizi okuyabilirsiniz.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Prostat, mide, kolon ve akciğer kanserine yakalanma riskini düşürür.
  • Vücudun strese karşı duruşunu güçlendirir.
  • Beyin hücrelerini onarır ve Alzheimer’e karşı koruyucu kalkan olur.
  • Kansızlıkla mücadele eder. Demir eksikliğine karşı şifa olur.
  • B12 vitamini desteği sağlar.
  • Fosfor, protein, çinko ve bakır deposu olduğu için sağlıklı bir vücut yapısı kazandırır.

 


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/Blog/shutterstock_429608752.jpg
03
Tem
Möller's Omega-3 Blog

Kış Mevsiminde Hangi Vitaminler Mutlaka Alınmalı?

<h1>Kış Mevsiminde Alınacak Vitaminler</h1><p style="margin-top: 0cm; background: white;">Zararlı &ccedil;evresel etkile

Yazar: Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/Bal%C3%84%C2%B1k-Ya%C3%84%C5%B8%C3%84%C2%B1-Almadan.jpg
29
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Omega-3'ün Faydaları

<h1 style="margin-top: 0cm; background: white;">Omega-3'&uuml;n Faydaları</h1><p style="margin-top: 0cm; background: whi

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/omega-3-800x400.jpg
26
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Her Balık Omega-3 İçerir mi?

<h1><strong>Her Balık Omega-3 İ&ccedil;erir mi?</strong></h1><p>Omega-3&rsquo;&uuml;n sağlığımız i&ccedil;in ne kadar &o

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp