224
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Ahtapot Tüketmenin Yararları

Yazar :

Ahtapot Tüketmenin Yararları

Ahtapot Tüketmenin Yararları

Ahtapot, Uzak Doğu ülkelerinde çok sık tüketilen ve çok sevilen bir deniz ürünüdür. Ülkemizde tüketimi giderek yaygınlaşan ahtapot, oldukça şifalı ve lezzetli bir deniz ürünüdür. Özellikle Omega 3 bakımından kaynak kabul edilen ahtapot, Omega 3 yağ asitleri haricinde yağlı, kalorisi yüksek bir deniz ürünü değildir. Bu yüzden diyet yapanların sıklıkla tüketmesi öneriliyor. Aslında ahtapot kalp rahatsızlıklarına ve depresyona karşı olumlu etkiler kazandırmasıyla biliniyor. Tüm faydalarının temelinde Omega 3 yağ asitleri yatıyor.Ahtapotun diğer faydaları şöyledir;

https://www.mollers.com.tr/blog/torik-baligini-taniyalim adlı makalemizi okuyabilirsiniz.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Prostat, mide, kolon ve akciğer kanserine yakalanma riskini düşürür.
  • Vücudun strese karşı duruşunu güçlendirir.
  • Beyin hücrelerini onarır ve Alzheimer’e karşı koruyucu kalkan olur.
  • Kansızlıkla mücadele eder. Demir eksikliğine karşı şifa olur.
  • B12 vitamini desteği sağlar.
  • Fosfor, protein, çinko ve bakır deposu olduğu için sağlıklı bir vücut yapısı kazandırır.

 


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/beslenme-ile-alinan-yaglar.png
19
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Kinoanın faydaları

<div class="nd-article"><h1 class="nd-article__title">Kinoanın Faydaları&nbsp;</h1><p class="nd-article__spot">Kinoanın&

Yazar: Ferhat MISIRLI Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/shutterstock_92515687-800x400.jpg
15
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Tuzda Kalkan Tarifi

<h1>Kalkan Balığı Hakkında Her Şey</h1><p>Yassı şekli ve enfes lezzetiyle bir&ccedil;ok hayranı olan kalkan balığı yakla

Yazar: Möller's Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/beslenme-ile-alinan-yaglar.jpg
12
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Beslenme İle Alınan Yağlar

<h1><strong>BESLENME İLE ALINAN YAĞLAR</strong></h1><p>Yağlar, beslenmemizin &ouml;nemli bir par&ccedil;asıdır ve karbon

Yazar: Möller's Editör Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp