249
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Güneşlenirken Dikkat! Doğru Güneşlenmemek Cilt Kanserine Neden Olabilir!

Yazar :

Güneşlenirken Dikkat! Doğru Güneşlenmemek Cilt Kanserine Neden Olabilir!

Yaz geldiği andan itibaren sahil bölgelerinde deniz, kum ve güneş sezonu tüm coşkusuyla açılıyor. Kumsallarda sıralanan, güneş banyosu yapan kişiler, sezon boyunca güneşin keyfini çıkarıyor, bronz bir tene kavuşuyor. Ancak bu noktada uzmanlar uyarıyor: Güneşlenirken kanser olmayın! Güneşin cilt üzerinde bıraktığı güneş yanıkları ne yazık ki cilt kanserine zemin hazırlayabiliyor. Koruyucu krem ve spreyler olmadan asla güneşlenmeyin uyarısında bulunan uzmanlar, aynı zamanda güneşlenme saatlerine vurgu yaparak sabah 11.00 ila 16.00 arasındaki güneşin yakıcı ve zararlı olduğunu belirtiyor. Güneşin kavurucu etkisi, sıcaklık hissi, yoğun nem artışı cilt kanserine etki eden unsurlar.

D Vitamini ile ilgili makalemizi okumak için tıklayınız.

Aynı zamanda kişilerde halsizlik, bitkinlik, kalp sıkışması gibi rahatsızlıklara neden oluyor. Güneş faydalı olduğu kadar zararlı etkilere de sahip. Bu nedenle güneşlenmeyi abartmamak, korunaksız güneş banyosu yapmamak gerekiyor. Bronzlaşmak uğruna güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak uzun vadede kötü sonuçlar doğurabiliyor. 11.00 – 13.00 arası saatlerde dışarı çıkmamaya özen göstermek gerekiyor. Güneşin zararlarından bu şekilde koruma sağlamak mümkün. Denize gidip yüzmek ve güneşlenmek için en etkili saatler sabahın ilk saatleri ve 16.00’dan sonraki saatlerdir. Güneşlenmeyi bir defada yoğun şekilde değil, zamana yayarak yapmak sağlıklı bir bronzlaşma sağlar.


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/shutterstock_92515687-800x400.jpg
15
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Tuzda Kalkan Tarifi

<h1>Kalkan Balığı Hakkında Her Şey</h1><p>Yassı şekli ve enfes lezzetiyle bir&ccedil;ok hayranı olan kalkan balığı yakla

Yazar: Möller's Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/beslenme-ile-alinan-yaglar.jpg
12
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Beslenme İle Alınan Yağlar

<h1><strong>BESLENME İLE ALINAN YAĞLAR</strong></h1><p>Yağlar, beslenmemizin &ouml;nemli bir par&ccedil;asıdır ve karbon

Yazar: Möller's Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/moollers_21-600x300.png
08
Eyl
Möller's Omega-3 Blog

Möller’s Omega 3 Tüketim Süresi

<h1 style="text-align: justify;">M&ouml;ller&rsquo;s Omega 3 T&uuml;ketim S&uuml;resi</h1><p style="text-align: justify;

Yazar: Ferhat MISIRLI Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp