44
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Omega-3 Takviyeleri Kullanmalı mıyız?

Yazar :

Omega-3 Takviyeleri Kullanmalı mıyız?

Omega-3 açısından zengin beslenme gerekliliği konusunda tüm yayın organlarında sıklıkla bilgilendirici mesajlar, yazılar ve haberlerle karşılaşıyoruz. Anne karnındaki bebeklik döneminden itibaren tüm yaşamımız boyunca omega-3’e ihtiyaç duymaktayız.

Artık birçoğumuzun omega-3’ün önemini kavramış durumda olmakla birlikte, sıra uygulamaya geldiğinde günümüz yaşantısında maalesef ki omega-3 içerikli gıdaların tüketiminde yetersiz kalabiliyoruz. Vücudun üretemediği omega-3’ü beslenmeyle de alamadığımız zaman, zamanla sağlığımız üzerine olumsuz etkisini hissedebiliyoruz. Bu eksikliği en azından takviye edici gıdalarla telafi etmeye çalışıyoruz.Her ne kadar doğal beslenmenin yerine geçemese de, “takviye edici gıda” isminden de anlaşılacağı üzere yetersiz beslenmemiz durumunda takviye amacıyla kullanılan ürünlerdir. Yeterli beslendiğimizi düşünsek bile, gerçekten ihtiyacımız olan miktarı da karşılayabiliyor muyuz acaba?

Günlük Omega 3 İhtiyacı Nedir?


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/Blog/shutterstock_429608752.jpg
03
Tem
Möller's Omega-3 Blog

Kış Mevsiminde Hangi Vitaminler Mutlaka Alınmalı?

<h1>Kış Mevsiminde Alınacak Vitaminler</h1><p style="margin-top: 0cm; background: white;">Zararlı &ccedil;evresel etkile

Yazar: Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/Bal%C3%84%C2%B1k-Ya%C3%84%C5%B8%C3%84%C2%B1-Almadan.jpg
29
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Omega-3'ün Faydaları

<h1 style="margin-top: 0cm; background: white;">Omega-3'&uuml;n Faydaları</h1><p style="margin-top: 0cm; background: whi

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/omega-3-800x400.jpg
26
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Her Balık Omega-3 İçerir mi?

<h1><strong>Her Balık Omega-3 İ&ccedil;erir mi?</strong></h1><p>Omega-3&rsquo;&uuml;n sağlığımız i&ccedil;in ne kadar &o

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp