214
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Tekir Balığının Faydaları Nelerdir?

Yazar :

Tekir Balığının Faydaları Nelerdir?

Ortalama yaşam süresi dokuz yıl, on bir santim ila otuz santim aralığında boya sahip olan tekir balıkları lezzeti ve faydalarıyla en çok tüketilen balıklar arasında yer alıyor. Pembe ve kırmızı tonlarında rengiyle süs balıklarını andıran tekir, yağ asitleri bakımından zengindir. Omega-3 içeren balığın yağını doğrudan almak, değerli Omega-3 yağ asitleri ile vücut sistemini korumak için mevsiminde tekir tüketilmesi öneriliyor. Tekir balığının başlıca faydaları şöyledir;

  • Omega 3 zenginidir; bol miktarda balık yağı bulunur.
  • Kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucu etkiye sahiptir.
  • Kemik gelişimini destekler, kemik erimesine karşı güçlü bir koruma sağlar.
  • Diyabetik hastalar için uygun bir içeriğe sahiptir, olumsuz etki yapmaz.
  • Prostat kanserine karşı önleyici rol oynar.
  • Omega-3 barındıran tüm balıklar gibi kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Astım hastaları için faydalıdır.
  • Çocukluk döneminde tüketilmesi, gelişimi olumlu yönde etkiler.

Tekir balığı, Omega-3 desteği sunması nedeniyle düzenli tüketimde birçok hastalığa karşı koruyucudur.

https://www.mollers.com.tr/blog/torik-baligini-taniyalim adlı makalemizi okuyabilirsiniz.


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/Blog/shutterstock_429608752.jpg
03
Tem
Möller's Omega-3 Blog

Kış Mevsiminde Hangi Vitaminler Mutlaka Alınmalı?

<h1>Kış Mevsiminde Alınacak Vitaminler</h1><p style="margin-top: 0cm; background: white;">Zararlı &ccedil;evresel etkile

Yazar: Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/Bal%C3%84%C2%B1k-Ya%C3%84%C5%B8%C3%84%C2%B1-Almadan.jpg
29
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Omega-3'ün Faydaları

<h1 style="margin-top: 0cm; background: white;">Omega-3'&uuml;n Faydaları</h1><p style="margin-top: 0cm; background: whi

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/omega-3-800x400.jpg
26
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Her Balık Omega-3 İçerir mi?

<h1><strong>Her Balık Omega-3 İ&ccedil;erir mi?</strong></h1><p>Omega-3&rsquo;&uuml;n sağlığımız i&ccedil;in ne kadar &o

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp