245
Blog

Moller's Blog

Ana Sayfa > Yazın da Omega 3 Kaynağı Olan Balık Yağını Almayı Aksatmayın!

Yazar :

Yazın da Omega 3 Kaynağı Olan Balık Yağını Almayı Aksatmayın!

Yazın da Omega 3 Kaynağı Olan Balık Yağını Almayı Aksatmayın!

Omega 3 yağ asitlerinin bebek, çocuk veya yetişkin olsun her yaştaki birey için ne denli önemli olduğu kabul edilmiş bir gerçek. Vücudumuz üretemediği için, sağlıklı yaşamı desteklemek amacıyla mutlaka gıdalarla veya takviye edici gıdalarla omega-3 ihtiyacını karşılamamız gerektiği konusunda da uzmanlar bilinç uyandırmaya çalışıyor. Balık yağları bu amaçla kullanılabilecek Omega3 kaynağı olan takviyelerdir.

Bu konuda diğer makalemize göz atmanızı isteriz.(https://www.mollers.com.tr/blog/yazin-a-ve-d-vitamini-iceren-balik-yaglarini-tuketmekten-korkmayin)

Ancak, balık yağlarının mevsim fark etmeksizin yıl boyunca kullanılabileceği hala ne yazık ki anlaşılmış değil. Yanlış bir yargı sonucunda, kış döneminde kullanıp yazın balık yağı kullanımını bırakanlar oluyor. Oysa, iyi bir kaynak olan balık yağları gelişmiş ülkelerde yazın da düzenli olarak kullanılan takviyelerdir. İçerisinde yağda çözünen vitaminleri bulundursa dahi, günümüz teknolojisinde bu vitaminler öyle uygun miktarlarda balık yağına dahil ediliyor ki, hangi mevsim olursa olsun her gün alınmaya uygun hale getiriliyor. Omega-3 kaynakları olan balık yağları vitaminler içeriyor olsa dahi, tavsiye edilen kullanım dozlarına uyulduğu takdirde yazın da güvenle kullanılan takviyelerdir.


Diğer Blog Yazıları
/Media/Uploads/Blog/shutterstock_429608752.jpg
03
Tem
Möller's Omega-3 Blog

Kış Mevsiminde Hangi Vitaminler Mutlaka Alınmalı?

<h1>Kış Mevsiminde Alınacak Vitaminler</h1><p style="margin-top: 0cm; background: white;">Zararlı &ccedil;evresel etkile

Yazar: Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/Bal%C3%84%C2%B1k-Ya%C3%84%C5%B8%C3%84%C2%B1-Almadan.jpg
29
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Omega-3'ün Faydaları

<h1 style="margin-top: 0cm; background: white;">Omega-3'&uuml;n Faydaları</h1><p style="margin-top: 0cm; background: whi

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
/Media/Uploads/Blog/omega-3-800x400.jpg
26
Haz
Möller's Omega-3 Blog

Her Balık Omega-3 İçerir mi?

<h1><strong>Her Balık Omega-3 İ&ccedil;erir mi?</strong></h1><p>Omega-3&rsquo;&uuml;n sağlığımız i&ccedil;in ne kadar &o

Yazar: Möllers Editör Devamını Oku
Devamını Oku
Sorularınızı whatsapp üzerinden bize iletebilirsiniz. WhatsApp